Raasto.com'n kolumneissa käsitellään kestävyysjuoksua koskettavia ajankohtaisia aiheita, tutkimuksia ja henkilökuvia.

Tutkimus: Pojat, pojat. Ei hyvältä näytä. Nuorten suomalaisten miesten kuntokäyrät punaisella

Tutkimuksessa tarkasteltiin paljon julkisuudessakin esillä ollutta suomalaisten nuorten miesten fyysisen kunnon alamäkeä. Mittavilla aineistoilla tehdyllä tutkimuksella kyettiin osoittamaan, että 1970-luvulla nousussa olleet kuntokäyrät niin kestävyyden kuin lihaskunnonkin (vatsalihakset, punnerrus, leuanveto, selkälihakset sekä vauhditon pituus) osalta ovat vankassa alamäessä vuosituhannen vaihteen vallitessa. Surullista (toim.huom.).

Kun vielä 80-luvun alkuvaiheessa keskimääräinen armeijassa teetettävän cooper-testin tulos oli 2760m, oli vastaava keskiarvo vuonna 2004 enää vain 2434m. Kyse on siis vain 12 minuutin juoksusta. Yli 3000m juoksevien yksilöiden osuus laski samana ajanjaksona yli 50 %. Kollien keskipaino on samalla noussut yksistään vuoden 1993 70,8 kilosta aina vuoden 2004 75.2 kiloon asti. Näiden kehityssuuntien luoma kuva tulevaisuudesta ei ole ruusuinen saatikka edes terveellinen.

Tutkimuksessa lihaskunto tarkasteltaessa pyöriteltiin mittaavaa, 387088 havainnon aineistoa, johon lukeutuneiden yksilöiden keski-ikä oli 19,9 vuotta. Kestävyyskunnon kehitystä puolestaan analysoitiin 280285 analyysiyksikön muodostamasta aineistosta. Noilla ännillä ei ole paljoa valittamista.

Santtila, M. – Kyröläinen, H. – Vasankari, T. – Tiainen, S. – Palvalin, K. – Häkkinen, A. – Häkkinen, K. (2006) Physical Fitness Profiles in Young Finnish Men during the Years 1975–2004. Medicine & Science in Sports & Exercise, 38 (11): 1990–1994.

Teksti Ste.